Praca biurowa to specyficzny rodzaj aktywności zawodowej. Wykonując ją, można wpaść w pułapkę siedzącego trybu życia. Zachowując kilka prostych, a zarazem zdrowych nawyków, będziemy w stanie zredukować szereg ewentualnych negatywnych…
Pracownicy biurowi najczęściej pracują po osiem godzin dziennie. Zdarza się również tak, że wielu z nich zostaje po godzinach. Czas spędzony w pracy stanowi połowę aktywnego dnia człowieka. Warto więc…
