Spędzanie większości dnia przed ekranem komputera w pozycji siedzącej i zajmowanie się dokumentacją to zajęcie, które z pewnością nie spodoba się każdemu. W pracy biurowej najlepiej będą czuły się osoby…
Letni sezon zbliża się wielkimi krokami. To doskonały czas na urlop, wypoczynek i cieszenie się słoneczną pogodą. Co jednak w sytuacji, kiedy musimy spędzić upalne dni w firmie? W takim…
Jak odnaleźć się w gąszczu codziennych obowiązków? Jak znaleźć wystarczająco dużo czasu, aby uporać się ze wszystkimi zadaniami w terminie? Kluczem do sukcesu będzie odpowiednie planowanie, dzięki któremu jesteśmy znacznie…
Żyjemy w zabieganej codzienności – praca, obowiązki domowe, mnóstwo spraw do załatwienia. Często nie mamy czasu pozbierać myśli, skupić się na swoich uczuciach i zauważyć, jak reaguje nasze ciało na…
Nagromadzenie zadań, spotkania z kontrahentami, konieczność podejmowania szybkich decyzji czy kontakt z trudnymi klientami – te wszystkie sytuacje często mają miejsce w pracy i wprowadzają nas w stan zdenerwowania. Choć…
Obecnie wszystko dookoła nas bardzo szybko się zmienia – dotyczy to również środowiska zawodowego. Bez wątpienia przyczyniają się do tego wszechobecne urządzenia mobilne, a także szeroko dostępne łącza internetowe. Koncepcja…
Przez całe dekady w naszym kraju większość zakładów pracy posiadała własne stołówki czy tak zwane pomieszczenia socjalne. Wraz z nastaniem kapitalizmu to, co było kiedyś uznawane za oczywiste, szybko okazało…
Natłok obowiązków w codziennej pracy oraz trudne wyzwania sprawiają, że czasami nie wiadomo, nad czym skupić się w pierwszej kolejności. Specjaliści z działów HR główkują nad tym, jak skutecznie usprawnić…
Praca przy biurku to konieczność długotrwałego siedzenia, co w dłuższej perspektywie znacząco może wpływać na nasze zdrowie i samopoczucie. Wszystkie meble biurowe powinniśmy dobierać z należytą starannością, aby zapewnić sobie…
Godziny spędzone w pozycji siedzącej i długotrwałe wpatrywanie się w ekran komputera to codzienność wielu z nas. Choć praca w nowoczesnym biurze wydaje się bezpieczna, może negatywnie wpływać na kondycję…
Funkcjonalnie urządzone miejsce pracy ma nam pomóc w wykonywaniu zleconych zadań i wspinaniu się po szczeblach kariery. W firmach dostępny jest szereg rozwiązań, mających ułatwić nam pracę: ergonomiczne meble biurowe,…
Jak urządzić biuro? Od decyzji, jakie podejmiemy, zależy nie tylko komfort, ale również samopoczucie pracowników. Niedobór światła, meble niskiej jakości czy nietrafiona kolorystyka – to przykładowe czynniki, które mogą sprawić,…
Praca może (a wręcz powinna) być satysfakcjonująca. Aby czerpać radość z wykonywania obowiązków, warto zachowywać równowagę pomiędzy aktywnością zawodową i wypoczynkiem. Znakomitą okazją do zregenerowania sił jest przerwa świąteczna. Przygotowania…
Klienci znowu wyprowadzają Cię z równowagi, boisz się, że nie sprostasz wygórowanym oczekiwaniom szefa i masz trudność z pogodzeniem życia zawodowego z życiem rodzinnym? Stres w pracy to coraz bardziej…
Jak wiadomo, porządek dookoła to gwarancja porządku w głowie. Jeśli wokół Ciebie wciąż będzie panował chaos i bałagan, ciężej będzie Ci skoncentrować się na swoich obowiązkach i jasno i produktywnie…
2018 © Contino.pl - wszelkie prawa zastrzeżone
